Workshops für Schulklassen

 

Bewegungscamp

Die Inhalte der Weiterbildungen für Lehrer "Functional Training - In Turnhalle und Klassenzimmer " und "Parkour in der Schule" werden hier auf spielerische Weise beispielhaft mit den Schülern durchgeführt.

Inhalte des Workshops:

  • Elemente verschiedenster Disziplinen:
    • Parkour / Freerunning
    • Kampfsport 
    • Yoga
    • Akrobatik
    • funktionales Kraft- und Beweglichkeitstraining 
  • Kreative Fortbewegung - Koordinativ anspruchsvolle Übungen als konditionelles Training
  • Bewegungsrätsel - Schüler werden vor Bewegungsaufgaben gestellt, die sie selbst kreativ lösen müssen
  • Vermittlung der Möglichkeiten des eigenständigen Trainings
  • leicht verständliche und bildliche Vermittlung der Grundlagen und Bedürfnisse des menschlichen Körpers